„Behandel Deinen Körper stets wie Deinen allerbesten Freund, denn auch der beste Freund verabschiedet sich irgendwann wenn Du ihn permanent schlecht behandelst.“

Sonja Kempf

Adventskalender von esswell | einfach wohlfühlen

Gehen Sie zusammen mit mir ein Stück weit gesünder durch die Adventszeit. Erkältung - Ade. Jeden Tag neue Tipps und Tricks wie Sie sich in der kalten Jahreszeit wohlfühlen können.



     

  1. Wann ist die beste Zeit zu naschen?

    Nach einer vollen Hauptmahlzeit...

    ...nur heute anklicken für mehr Informationen!!

    ...in der ersten Tageshälfte mit z.B.: Fleisch/Fisch, Reis/Kartoffeln/Nudeln, Gemüse oder Salat: Warum? Der Blutzucker wird durch die aufgenommenen Nährstoffe (Fett, Eiweiß & Kohlenhydrate) und Ballaststoffe konstant gehalten und steigt nicht so stark an als wenn die Nascherei auf leeren Magen verzehrt wird.

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  3. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 1. Dezember.

    Adventstürchen 1

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  5. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 2. Dezember.

    Adventstürchen 2

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  7. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 3. Dezember.

    Adventstürchen 3

  8.  

  9. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 4. Dezember.

    Adventstürchen 4

  10.  

  11. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 5. Dezember.

    Adventstürchen 5

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  13. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 6. Dezember.

    Adventstürchen 6

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  15. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 7. Dezember.

    Adventstürchen 7

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  17. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 8. Dezember.

    Adventstürchen 8

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  19. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 9. Dezember.

    Adventstürchen 9

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  21. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 10. Dezember.

    Adventstürchen 10

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  23. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 11. Dezember.

    Adventstürchen 11

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  25. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 12. Dezember.

    Adventstürchen 12

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  27. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 13. Dezember.

    Adventstürchen 13

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  29. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 14. Dezember.

    Adventstürchen 14

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  31. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 15. Dezember.

    Adventstürchen 15

  32.  

  33. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 16. Dezember.

    Adventstürchen 16

  34.  

  35. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 17. Dezember.

    Adventstürchen 17

  36.  

  37. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 18. Dezember.

    Adventstürchen 18

  38.  

  39. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 19. Dezember.

    Adventstürchen 19

  40.  

  41. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 20. Dezember.

    Adventstürchen 20

  42.  

     

  43. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 22. Dezember.

    Adventstürchen 22

  44.  

  45. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 23. Dezember.

    Adventstürchen 23

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  47. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 24. Dezember.

    Adventstürchen 24

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esswell | einfach wohlfühlen | Sonja Kempf | Hamburg wünscht eine frohe und besinnliche Adventszeit und eine schöne Weihnachtszeit, sowie einen guten Rutsch und Start ins neue Jahr.