„Behandel Deinen Körper stets wie Deinen allerbesten Freund, denn auch der beste Freund verabschiedet sich irgendwann wenn Du ihn permanent schlecht behandelst.“

Sonja Kempf

Adventskalender von esswell | einfach wohlfühlen

Gehen Sie zusammen mit mir ein Stück weit gesünder durch die Adventszeit. Erkältung - Ade. Jeden Tag neue Tipps und Tricks wie Sie sich in der kalten Jahreszeit wohlfühlen können.



     

  1. Mach mit Aktion

    – heute mal nach Farben essen – 5 am Tag...

    ...nur heute anklicken für mehr Informationen!!

    Die Kampagne der DGE (deutschen Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt täglich 2 Hände voll frisches Obst & 3 Hände gefüllt mit Gemüse – täglich durch alle Farbtöpfe. Darum heute mal alles in blau :-) für Anthocyane (Anti-Aging Wunderwaffe). Heute 5 blaue Portionen Obst bzw. Gemüse (Rotkohl, Aubergine, Lolo Rosso, Heidelbeeren TK, blaue Weintrauben) – & was isst Du heute in blau? :-)

  2.  

  3. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 1. Dezember.

    Adventstürchen 1

  4.  

  5. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 2. Dezember.

    Adventstürchen 2

  6.  

  7. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 3. Dezember.

    Adventstürchen 3

  8.  

  9. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 4. Dezember.

    Adventstürchen 4

  10.  

  11. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 5. Dezember.

    Adventstürchen 5

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  13. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 6. Dezember.

    Adventstürchen 6

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  15. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 7. Dezember.

    Adventstürchen 7

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  17. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 8. Dezember.

    Adventstürchen 8

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  19. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 9. Dezember.

    Adventstürchen 9

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  21. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 10. Dezember.

    Adventstürchen 10

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  23. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 11. Dezember.

    Adventstürchen 11

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  25. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 12. Dezember.

    Adventstürchen 12

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  27. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 13. Dezember.

    Adventstürchen 13

  28.  

  29. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 14. Dezember.

    Adventstürchen 14

  30.  

  31. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 15. Dezember.

    Adventstürchen 15

  32.  

  33. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 16. Dezember.

    Adventstürchen 16

  34.  

  35. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 17. Dezember.

    Adventstürchen 17

  36.  

  37. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 18. Dezember.

    Adventstürchen 18

  38.  

  39. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 19. Dezember.

    Adventstürchen 19

  40.  

  41. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 20. Dezember.

    Adventstürchen 20

  42.  

  43. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 21. Dezember.

    Adventstürchen 21

  44.  

  45. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 22. Dezember.

    Adventstürchen 22

  46.  

     

  47. Leider verpasst! Dieses Türchen öffnet sich nur am 24. Dezember.

    Adventstürchen 24

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esswell | einfach wohlfühlen | Sonja Kempf | Hamburg wünscht eine frohe und besinnliche Adventszeit und eine schöne Weihnachtszeit, sowie einen guten Rutsch und Start ins neue Jahr.